> Kas ir pirts?

> Pirts tradīcijas pasaulē

> Ja esi izlēmis nopērties...

> Pirts procedūru iedarbība

> Pirts lietas

> Pirmā palīdzība

> Vairāk par alu

> Pirts kurināšana

> Ja esi nolēmis celt...

> Veselīgam dzīvesveidam

> Ūdens procedūras

> Fitoterapija un aromterapija

> Skaistumam un veselībai

> ---separator---

> Ifrasarkano staru siltuma sauna

> Sieviete un pirts

> Pirts un sports

> Latvijas Pirts Savienība

Pirts lietas
Iebūvējamās pirtis
Pirts kubls
Interesantākie pirts piedāvājumi
Pirts projekti
Pirts būvniecība (guļbūve, koka karkass, frēzbaļķu pirts)

Anekdotes par pirts tēmu.
Karikatūras

Par konkursa atklāŠanu laicīgi paziŅosim!

Pirtslietas viesojas

Forums

Sludinājumi

Pieteikties uz e-jaunumiem

23.
marts
2019
RISKA FAKTORI

Neskatoties uz priekšstatu, ka mitrajā tvaika pirtī (krievu pirtī) cilvēks svīst vairāk kā saunā (sausa gaisa pirtī), krievu pirtī svīšanas efekts tomēr ir mazāks: tas, kas straumītē tek pa miesu, lielākoties ir mitrums, kas nosēžas uz ādas, nevis organisma izdalījumi. Šādā mitrā pirtī ir lielāka slodze uz elpošanas, sirds – asinsvadu, nervu sistēmu. Pirmajās 5-7 minūtēs pēc ieiešanas pērtuvē ķermeņa temp. nenozīmīgi palielinās, pēc tam tas notiek arvien straujāk. Raksturīgi, ka šī augstā ķermeņa temp. saglabājas vēl aptuveni 10 minūtes pēc iznākšanas no pērtuves.

 Katrs organisms ir individuāls, un katram ir nepieciešamas individuālas metodes, kā veikt pirts procedūru.

Pirms pirts apmeklējuma, nepaslinkojiet un konsultējieties ar ārstu.

  • Pērtuves. Temperatūra saunā , kas pārsniedz 100° C, jau ir par augstu, un mediķi no tādas iesaka izvairīties, jo  šādā temperatūrā  tiek nevēlami traucēts asins un olbaltuvielu apmaiņas process, pieaug slodze sirdij, izmainās skābekļa balanss organismā. Tas notiek cilvēka organismā un apmeklētājs to praktiski nejūt, bet,  ja ir tromboze vai izteikta varikoze, tad sekas var būt ļoti bēdīgas.
  • Tas pats attiecas arī uz centrālās nervu sistēmas stāvokli: saunā 10 min. laikā (80° C) pie zema mitruma par 40% samazinās muskuļu  aktivitāte. Parādās atslābinoša sajūta, uzlabojas miegs,garastāvoklis un kopējais psihes stāvoklis. Tajā pašā laikā, ja pavadīto laiku saunā paildzinās līdz 20-30 min, vai mitrumu līdz 30-40%, iestāsies straujš centrālās nervu sistēmas uzbudinājums, nemiera sajūta, galvas sāpes, miega traucējumi un nepatīkama pašsajūta.
  • Vienmēr pirtī jālieto tikai savi personīgie dvieļi u.c. personīgās higiēnas lietas. Caur pirts piederumiem (dvieļiem, halātiem, čībiņām, slotiņām, lāvām u.c.) var inficēties ar maz patīkamām infekcijas slimībām kā kašķis, utis, streptokoku un stafilokoku unfekcijas, sēnīšu slimības, vīrusi saslimšanas, ādas un venereloģiskās saslimšanas.
  • Pirts grīdas mēdz būt slidenas. Jāuzmanās, lai nebūtu kritienu un negūtu traumas. Vēlams nēsāt čības, kuras neslīd.
  • Pirts apeklējumi nav ieteicami cilvēkiem, kuri slimo ar sirds slimībām, kā arī pēc miokarda infarkta.  Pirts ir sirds un asinsvadu sistēmas izturības pārbaude. Ja tie nav labā stāvoklī, labāk neriskēt.
  • Pirts lieliski palīdz saaukstēšanās sākumā. Par vēlu ir pērties ja saslimšana jau ilgst kādu laiku (ir augsta temperatūra, klepus, kakla iekaisums). Apmeklējot pirti šādā stāvoklī, var gūt sarežģījumus un ārstēšanās dažu nedēļu vietā var ieilgt mēnesi un vairāk.
  • Pirts apeklējumi nav ieteicami cilvēkiem, kuriem ārsts licis izvairīties no  saules vannām, peldēm atklātās ūdenstilpnēs un sporta nodarbībām.
  • Pirts apeklējumi kategoriski noliedzami cilvēkiem alkahola reibuma stāvoklī.

Pirts apeklējums nav ieteicams cilvēkiem, kuri slimo ar:

  • psihiskām kaitēm;
  • hipertoniju, ko pavada sirds un nieru nepietiekamība;
  • vispārīgu organisma vājumu;
  • smagām ādas saslimšanām un infekcijām;
  • dažada veida čūlām ar noslieci uz asiņošanu;
  • akūtām acu un ausu slimībām;
  • akūtu anēmiju;
  • izteiktu asinsvadu sklerozi;
  • onkoloģiskām saslimšanām;
  • epilepsiju;
  • diabētu, ja novēro acidozi;  
  • smagām nieru hroniskajām slimībām;
  • vispārējo aterosklerozi;
  • vispārēja organisma hipertoksikoze;

Kā arī cilvēkiem, kuriem :

  • ir jebkādu saslimšanu akūts periods.
  • ir galvas traumas;
  • organismā novēro vielu uzsūkšanās procesu traucējumus;




PIRTS KATALOGS, Pirtis, viesu mājas, atpūtas mājas, kempingi, pirtnieki

Pirts/atpūtas vietas PIEVIENOŠANA katalogam

Seko Pirtslietas.lv TWITTER.com

PIRTS BŪVNIECĪBA (GUļBŪVE, KOKA KARKASS, FRĒZBAļķU PIRTS)

Pirts kubli par
ražotāja cenām!

Pirts - saunas iebūvēšana mājā/dzīvoklī

www.zemnieks.info
(veselīgi lauku produkti no zemniekiem)

KAS/KUR/KAD arhīvs

 Jūsu reklāma poŗtālā tikai no 1Ls dienā >







Vai Jums būtu interese iestāties ''Pirts mīļotāju'' klubiņā?
 Ja tāds būtu, tad noteikti pievienotos.
 Nē, mani tas neinteresē.
 Vajadzīga papildus informācija.
Par mums Statistika